【ダイジェスト】正しい姿勢で整える②～心と体のバランス講座～ 講師：菊地靖子
【内容】
最近自分の姿勢、鏡に写った自分の姿勢きになりませんか？
背中を正しい位置に戻し姿勢を良くすることで呼吸や内臓の働き、見た目まで変わっていきます。
２回目は姿勢のタイプの内容を詳しく
そして自宅や会社でも簡単に出来る姿勢が良くなるストレッチと呼吸を案内していきます。
姿勢を良くし、あなた本来の美しさを引き出し背中美人に生まれ変わるサポートをいきます。
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