3/18 姿勢改善トレーニング

内容: 自分の心と体のバランス点を知る 体と心の緊張をほぐし 姿勢を整える体操と呼吸法を行います。講師:中川久美子(なかがわ くみこ) 日時:2021年3月18日(木) 午後8時~8時30分 参加費:無料 申し込み