7/8 勉強、仕事前の 集中力アップ・ルーティーン
内容：
今回の講座では、集中力アップのための瞑想法「天門瞑想」を行います。
業務効率を上げたい方や
集中力をアップしたい学生さん、
お子さんの姿勢の悪さが気になっている保護者の方
また親子での参加や
姿勢の悪さにお悩みの大人の方など
どなたでも参加していただけます。
ご用意いただくもの：本など、頭の上に乗せるもの
講師：中村仁美（なかむら ひとみ）
日時：
2021年6月24日(木) 午後8時～8時30分
2021年7月8日(木) 午後8時～8時30分
※都合により日程が変更になりました。
参加費：無料
会場：オンライン開催（Zoom/YouTube）
↓前回のセミナーの様子↓
講師
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