Home Events 7/12 集中力を高めたい!今すぐ出来る実践セミナー(3)

7/12 集中力を高めたい!今すぐ出来る実践セミナー(3)

内容:
飽きっぽい、気が散りやすい、一つのことが長続きしない・・・

勉強、仕事、家事をするなど、何事にも集中力がもっとほしいな
と思っている方必見!

集中力と脳の関係を知り、脳教育のさまざまなトレーニングの中で
「集中力」を高める実践法を<5回シリーズ>でお伝えします。

3回目は、止感(しかん)(エネルギー瞑想)を行います。
気エネルギーを感じることで、心と体がリラックスし、
感情と思考が静まるトレーニングです。
脳波は、リラックスして集中できる状態を示す「アルファ波」に切り替わります。


講師:古谷優枝(ふるたに まさえ)
日時:2021年7月12日(月) 午後7時~7時30分
参加費:無料
会場:オンライン開催(Zoom/YouTubeライブ)

↓前回のセミナーの様子↓

 

Date

2021年 7月 12日
Expired!

Time

7:00 PM - 7:30 PM

Speaker

  • 古谷優枝
    古谷優枝

    23年間総合学習塾で講師を勤め、幼児から思春期の学齢まで学習全般をトータルにサポート。その経験を活かし、子どもの言語習得に関する知識をもとに「集中力」や「記憶力」の問題を脳のしくみの理解と脳教育トレーニングの融合により解決へと導き、勉強ができるだけより、早いうちから脳を活用する方法を身につけ、未来を導く創造的な人材へと成長できるよう案内することを意識している。これは、お子さんだけでなく、保護者をはじめとする大人の脳力を活性化させることへもつながる。トレーニングを通して 体力、心力、脳力アップをサポートしている。

    高齢者向けの講座では、参加者と交流し、しっかり体感できているか、お一人お一人の様子を把握するよう心掛けている。参加者からは、話をよく聞いてくれる、説明がゆっくりでわかりやすく安心できると好評を得ている。

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