Home Events 7/22 緊張感を活用して最高のパフォーマンスを引き出す呼吸瞑想セミナー(1)

7/22 緊張感を活用して最高のパフォーマンスを引き出す呼吸瞑想セミナー(1)

内容:
~ 緊張感を味方につけてパフォーマンスを上げよう! ~

あなたは普段、緊張するタイプですか?
どんな時に緊張しますか?
そもそも、人はなぜ緊張するのでしょうか?

緊張感を活用して最高のパフォーマンスを引き出す呼吸瞑想セミナーを
3回シリーズで開催します。

第1回目は、
緊張する5つのタイプを知り、
緊張感を味方にしてパフォーマンスを高めるための
トレーニング法をお伝えいたします。

大勢の人の前でスピーチやプレゼンをするとき
未経験な出来事に遭遇したときなど
緊張を和らげ、自分の本来の力を発揮したい!
という方はぜひご参加ください。

講師:板村美沙子
日時:2021年7月22日(木) 午後7時30分~8時
参加費:無料
定員:300名

会場:オンライン開催(Zoom)

Tags:

Date

2021年 7月 22日
Expired!

Time

7:30 PM - 8:00 PM

Speaker

  • 板村美沙子
    板村美沙子

    「緊張感を活用して最高のパフォーマンスを引き出す呼吸瞑想」セミナーを開催。20歳過ぎから社会人演劇を始め、苦手だった人前に立ち自分を曝け出す経験をする。綺麗に見せるより、エネルギーを伝えることに重きをおいたアングラ劇団で、人目を意識しながら人の目に左右されない感覚をつかむ。自分の中にある何かを表現することにハマり、24歳の時にフラメンコを始め、本番スペインのマドリードに滞在してプロのダンサーと共に学ぶ。自分のリズム、生命、伝えたい何かに集中する時、緊張がなくなり、自己表現ができる喜びを感じる。

    結婚、妊娠を機にフラメンコをやめ、子育てと仕事の両立に疲れて出会ったのが合気道。合気道の原理を生かした治療法を学び、治療家として活動。呼吸と姿勢を正すことで、天地一体、磐石の姿勢となる感覚を体得。呼吸で宇我一体になる感覚を得る。

    感情と体の浄化が得意で、これまでに多くの人をヒーリングしてきた。講義は、難しくなりがちな原理の説明を、身近な話も加えて説明してくれるので分かりやすいと好評。一人一人に無限な可能性があり、価値があると伝えている。

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