10/8 めまい・立ちくらみ解消セミナー＜ストレス編＞

Speaker

• 丹下いづみ
  

  丹下いづみ

  「めまい・立ちくらみ解消セミナー」を開催。めまい、立ちくらみに関する基本知識とパターンを知り、症状別改善法を学ぶ。生活習慣の見直しと体質改善のためのトレーニングを行う。

  仕事のストレスからか、急に起き上がれなくなったことがあり、医者からは気圧の変動によるものだと言われる。その後、寝起きはいつも軽い立ちくらみがあり、疲れがたまったり大きなストレスがあると、起きていられないようになる。めまいのため約1週間入院したときは、原因が特定できないまま、ただ回復を待つうちに体力が低下し、退院後はまともに仕事ができないほどになる。また、薬の副作用で体調を崩したこともあり、自力で改善できる方法を模索するようになった。

  講義やトレーニングでは、参加者と交流しながらその方の本質と出会えるように意識している。体質だと思ってあきらめるのではなく、しっかり取り組んでいくことで変化していくと伝えている。