Home Events 5/12 めまい・立ちくらみ解消セミナー<睡眠不足編>

5/12 めまい・立ちくらみ解消セミナー<睡眠不足編>

内容:
なんとなく頭がボーッとする
集中できない
やる気がでない
めまいや立ちくらみがする

こんなとき
「よくあることだ」
「体質だから仕方がない」
と思っていませんか?

<ストレス編><血行不良編><睡眠不足編>
の3回シリーズでお届けする
めまい・立ちくらみ解消セミナー。
今回は、睡眠不足編です。

一般的にめまいの原因は、過労、低血圧、貧血などですが、
実は寝不足によって発生するめまいもあります。

今回は、睡眠環境の低下に起因するめまいに悩んでいる方に向けて、
悩みを緩和する方法を紹介します。

原因不明のめまいに悩んでいる方は、
睡眠環境を改善することで、体調が良くなるかもしれません。

ぜひ、ご参加ください!


講師:丹下いづみ
日時:2022年5月12日(木) 午後1時~1時30分
参加費:無料
定員:300名

会場:オンライン開催(Zoom)
お申し込みは LINE または下のメールフォームから

友だち追加

メールでお申し込みの方は、Zoom接続のご案内をメールでお送りいたします
※メールの第三者への転送はお断りいたします

    お名前 (必須)
    メールアドレス (必須)
    ※ ドメイン @healinglife.style からメールを受け取ることができるように設定してください。
    受信拒否で不達または迷惑メールボックスに届くことがあります。
    携帯電話番号 (必須)
    こちらのイベントを何で知りましたか? (必須)
    イルチブレインヨガの会員ですか? (必須)
    会員の方のみ:スタジオ名をご記入ください
    備考 (任意)

     プライバシーポリシーについて、同意の上送信します。

    Date

    2022年 5月 12日
    Expired!

    Time

    13:00 - 13:30

    Speaker

    • 丹下いづみ
      丹下いづみ

      「めまい・立ちくらみ解消セミナー」を開催。めまい、立ちくらみに関する基本知識とパターンを知り、症状別改善法を学ぶ。生活習慣の見直しと体質改善のためのトレーニングを行う。

      仕事のストレスからか、急に起き上がれなくなったことがあり、医者からは気圧の変動によるものだと言われる。その後、寝起きはいつも軽い立ちくらみがあり、疲れがたまったり大きなストレスがあると、起きていられないようになる。めまいのため約1週間入院したときは、原因が特定できないまま、ただ回復を待つうちに体力が低下し、退院後はまともに仕事ができないほどになる。また、薬の副作用で体調を崩したこともあり、自力で改善できる方法を模索するようになった。

      講義やトレーニングでは、参加者と交流しながらその方の本質と出会えるように意識している。体質だと思ってあきらめるのではなく、しっかり取り組んでいくことで変化していくと伝えている。

    QR Code

    コメント

    1. この記事へのコメントはありません。