Home Events 5/28 ム・ウンチのウンチコーチング2(括約筋活)

5/28 ム・ウンチのウンチコーチング2(括約筋活)

内容:

人はよく食べて、よく出して、よく寝ると健康と言います。
つまり食事、排泄、睡眠といった生命エネルギーの循環が健康を左右する大事な生命活動だということです。
体内の臓器や器官はそれぞれに機能しながらも有機的につながり影響しあいながら生きています。

ウンチもそうです💩

すっきりした良いウンチを出して良い循環が出来る生活をするために必要な身体の条件がいろいろありますが、その中で健康な肛門括約筋はとても大事な役割をしています。

代謝と循環の良い身体だと括約筋も力があり、身体が弱っている時やうつなどで精神の面で弱っている時も自律神経の異常によって括約筋が弱まることがあります。

普段の生活の中で括約筋を鍛錬させると健康維持にとても役に立ちます。

今回の講座では括約筋に対して勉強と括約筋を強く鍛錬する運動法をお伝えします。

腸活につづき、括約筋活も楽しみにしてください。

ム・ウンチが頑張ってサポートします!

講師:文善美(ムン・ソンミ)
日時:2022年5月28日(土) 午後8時~8時30分
参加費:無料
定員:300名
会場:オンライン開催(Zoom/YouTube)

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    Date

    2022年 5月 28日

    Time

    20:00 - 20:30

    Speaker

    • 文善美(ムン・ソンミ)
      文善美(ムン・ソンミ)

      ブレインアーティスト。幼少より演奏、合奏、美術、工作、作文、詩、書道などに親しみ、コンサート、ボーカルグループ、文集活動などをしながら育つ。大学は音楽を専攻し、中学・高校で教鞭をとる。FINE ARTの勉強のためにフランス留学を準備していた2000年に脳教育に出会い、留学中にブレイントレーナーに転身。2003年から日本で本格的に活動を始め、横浜、大阪、奈良、兵庫、広島で健康講座を開催。全国規模の脳教育セミナーやフォーラムの企画も手掛ける。

      Healing Life Styleではブレインアート講座を開催。芸術は特別な能力のある人がするものではなく、学ぶ必要のない領域。脳の本来の創造力を引き出せば誰でもアーティストになれることを伝えている。脳が活性化することによって表現できるアートを体験する講座であり、またアートを体験することで脳が活性化することが感じられる講座。

      とにかく楽しい、おもしろいと人気の体験型・参加型の講義で、自身の意外な才能を発見できる。コミュニケーションしながら参加者の特性や個性、才能をキャッチし、それが発揮できるようにその人にピッタリの脳教育原理にもとづいた指導が受けられると定評がある。現在、Healing Life Styleセミナー参加者のオンライン展示会を企画中。

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