【無料】短時間でもぐっすり眠りたい！そんなアナタにご案内♪睡眠の質向上セミナー 〜現役看護師の実体験から〜

現代人は、睡眠に関する悩みを抱えている人が多く、
睡眠に関する商品、食べ物、本、セミナーなどが大人気です。

私の働く病院では、
多くの患者さんが睡眠に悩みを抱えており、
薬を使う人も少なくありません。

睡眠に関する情報はたくさんありますが、
今回のセミナーではお金も時間もかからず、
たった1分で眠りにつくことができた、
簡単な体操を、私の実体験と共にご案内させていただきます。

人それぞれ、睡眠の悩みは異なりますが、
少しでも多くの方に、私だけじゃなかったんだ！これなら私もできる！と、
安心していただける内容になっています。

みなさまのご参加、お待ちしております。

講　師：丸山かおる
＜プロフィール＞
ブレイントレーナー兼、現役看護師。
自分の健康に関して、ほったらかし歴30年。
その結果起こった、自分自身の体の不調、経験を交えながら、ご案内していきます。
全て私自身の経験談を通してご案内していきますので、個人差はあるかもしれませんが、きっと誰しもが経験したことのある、体や心の小さな不調にアプローチできたら嬉しいです。
諦めていた体と心のSOSに耳を傾けて、ご自身とコミュニケーションをとれるお時間が持てますように。

日　時：2022年12月22日(木)17時00分～17時30分
参加費：無料
YouTube ライブ配信

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