Home Events 【無料】意外とかんたん!気になる痛みの対処法 ~こむら返り編

【無料】意外とかんたん!気になる痛みの対処法 ~こむら返り編



こむら返りや寝違えなど、
たいしたことではないけれど結構ツライ、そんな痛みありますよね。
お医者さんに行くほどでもないし・・・と
我慢してしまうことも多いのではありませんか?

そんな「ちょこっとしたツラさ」は、
コツがわかれば意外と簡単に和らげることができます。
生活の知恵レベルのヒーリングを、体を使って覚えましょう。
いままさにそこが痛い、という方は、痛みが和らぐのを感じられる絶好のチャンス。
ぜひ参加してほしいです。

また、同じ痛みが頻発しないための予防方法も体験していきます。
身体に対する不安が少しでも解消されるように、活用いただけると嬉しいです。


講 師:岩田 郁子(いわた いくこ)
<プロフィール>
兵庫県出身。中学生からバレーボールを始め、30代半ばまで社会人バレーを続けていた。
趣味のレベルながら、怪我をしないための柔軟体操や
翌日に疲れを残さないクーリングダウンを研究し、効果を体験してきた。
脳教育に出会ってからは、健康はスポーツだけで作られるわけではないことを痛感。
心の解放、呼吸法、自己ヒーリングなどを合わせて、
日常生活での疲れや不調を自分で整える方法を指導している。
ブレイントレーナー、指導歴12年。
特技はぺたっと開脚、前屈。

日 時:2022年12月28日(水) 12時30分~13時00分
参加費:無料
YouTube ライブ配信

▽ セミナー参加申し込みの入力が便利になる!会員登録はこちら ▽
会員登録

▼ LINE または 下記のフォームからお申し込みください ▼
友だち追加
メールでお申し込みの方は、YouTubeライブ配信のご案内をメールでお送りいたします
※第三者への転送はお断りいたします

    お名前 (必須)
    メールアドレス (必須)
    ※ ドメイン @healinglife.style からメールを受け取ることができるように設定してください。
    受信拒否で不達または迷惑メールボックスに届くことがあります。
    携帯電話番号 (必須)
    こちらのイベントを何で知りましたか? (必須)
    イルチブレインヨガの会員ですか? (必須)
    会員の方のみ:スタジオ名をご記入ください
    備考 (任意)

     プライバシーポリシーについて、同意の上送信します。

    Date

    2022年 12月 28日

    Time

    12:30 - 13:00

    Speaker

    • 岩田郁子
      岩田郁子

      兵庫県出身。中学生からバレーボールを始め、30代半ばまで社会人バレーを続けていた。趣味のレベルながら、怪我をしないための柔軟体操や翌日に疲れを残さないクーリングダウンを研究し、効果を体験してきた。

      脳教育に出会ってからは、健康はスポーツだけで作られるわけではないことを痛感。心の解放、呼吸法、自己ヒーリングなどを合わせて、日常生活での疲れや不調を自分で整える方法を指導している。ブレイントレーナー、指導歴12年。特技はぺたっと開脚、前屈。
      今回のセミナーでは、「立ち仕事の人のための足腰ケア」講座を開催。立ち仕事中や長く歩いた後など、疲れたその場でできるケア、一日の終わりにするケア、日常的にしておくとよいケアの3回に分けて、足腰のセルフケアを伝授します。

    QR Code

    コメント

    1. この記事へのコメントはありません。

    Chinese (Simplified)Chinese (Traditional)EnglishItalianJapaneseKorean