
【無料】食と脳教育で健康体質になろう!~エコクッキング実践編
地球にやさしい食生活、エコクッキング(エコロジークッキング)
すでに実践されている方も多いと思います。
今回のセミナーでは、エコクッキングの実践編として、
具体的な部分をご紹介したいと思います。
廃棄率を減らす料理や、作りすぎたものをリメイクして美味しくいただく工夫などなど、
最近では食料品や電気料金が値上げされていますが、
〝エコノミー〟の観点からも皆様の健康ライフにお役に立てると思います。
ご参加を心よりお待ちしております。
講師:藤 恵子
管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、
食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。
その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。
体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、3か月間で7kgの減量に成功。
自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、
体調だけでなく精神面も好転することを確信し、
ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。
食と脳教育で健康体質になろう!~エコクッキング実践編
日 時:2023年4月26日(水) 20時30分~21時00分
参 加 費:無料
視聴方法:YouTubeライブ配信
この講座は、フルバージョンのアーカイブ見放題 月額880円!
動画配信サービス「HLS’(ヒルズ)ウォッチ」でご覧いただけます。
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Speaker
- 藤恵子
「食×脳教育で健康体質になろう」セミナーを開催。健康のためには、体、心、意識の管理と食事の管理までトータルにケアするのが最も効果的。健康寿命を延ばし、人生120年時代をいつまでも元気に、夢や目標に向かって生きる知恵を伝えている。
管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、3か月間で7kgの減量に成功。自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、体調だけでなく精神面も好転することを確信し、ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。

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