【無料】食と脳教育で健康体質になろう！～エコクッキング実践編

地球にやさしい食生活、エコクッキング（エコロジークッキング）
すでに実践されている方も多いと思います。
今回のセミナーでは、エコクッキングの実践編として、
具体的な部分をご紹介したいと思います。

廃棄率を減らす料理や、作りすぎたものをリメイクして美味しくいただく工夫などなど、
最近では食料品や電気料金が値上げされていますが、
〝エコノミー〟の観点からも皆様の健康ライフにお役に立てると思います。
ご参加を心よりお待ちしております。
 

講師：藤 恵子

管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、
食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。
その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。
体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、３か月間で７kgの減量に成功。
自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、
体調だけでなく精神面も好転することを確信し、
ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。
 

　食と脳教育で健康体質になろう！～エコクッキング実践編
　日　　時：2023年４月26日(水) 20時30分～21時00分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

終了しました

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