【無料】簡単折り紙 「折り紙呼吸瞑想」

折り紙は魔法の紙です。1枚の折り紙から様々なものが作り出されます。
自分で作った作品に対する喜びと達成感は、
自信となり新たな目標設定につながります。

呼吸と共に折り紙を折って、
楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。
たまったモヤモヤを吐き出して、ストレス解消につながります。

今回は、かわいい指人形を作ります。

準備物:
・15㎝折り紙２枚(赤、黄、青など好きな色1枚)
・両面テープ
・黒の細目のサインペン
・赤の色鉛筆
・はさみ

講師：船生 君枝

父の介護のかたわら、本を見て折り紙に親しみ、楽しむようになりました。
1枚の折り紙を折っていくと形が変化し、様々なものが作り出されます。
折り紙は何でも作り出すことが出来る魔法の紙です。
折り紙は小さなお子さんからお年寄りまで、だれでも楽しむことが出来ます。
何も考えずに今に集中することが出来て、出来上がると達成感があり、うれしい気持ちになります。
呼吸と共に折り紙を折って楽しみながら、自分と向き合える時間を持ってみませんか。
あなたの新しい可能性が開くかもしれません。

　簡単折り紙 「折り紙呼吸瞑想」
　日　　時：2023年５月21日(日)20時00分～20時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

終了しました

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