【無料】寝るだけダイエット✨ 基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ #7 自律神経を整えると…基礎代謝と睡眠の質が上がって痩せる！

猛暑も一応ひと段落して、温度差が激しいと、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
当然のことながら、自律神経のバランスが崩れた状態では、ダイエットどころではありません。
自律神経を整うと、基礎代謝も睡眠の質も向上傾向になります。
一緒に勉強と体験してみましょう✨
お楽しみに♪

YouTubeチャンネル（https://youtube.com/@nerudake_diet?si=e2fKBhmpBUsx2ckh）もよろしくお願いします！
チャンネル登録、視聴くださると嬉しいです✨

健康的に痩せたい方や基礎代謝上げることで素敵になりたいご友人やご家族とぜひ、一緒にご参加ください😊
お会いできること、とっても楽しみにしています。

追伸
もし、質問や疑問が有れば、Instagram （nishi.mayumi.dietで検索）のコメント欄にご記入ください😊
直接、お返事できると思いますし、これは、たくさんの方にシェアしたほうが良いなと思ったものは、セミナーの中でもお話ししたいと思います！
そのほかの感想も励みになりますので、お待ちしています😊
 

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
申込み（お支払い）はこちら
※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪

講師：西 真由美

講座「寝るだけダイエット」マスター
「自分にも何かまだ可能性があるのではないか・・・」と思っていた頃に、脳教育と出会う。
トレーニングを続けるうちに、だんだんと人に左右されないようになるのを体験。運動、呼吸、瞑想によってしっかり自分軸ができたのが感じられた。
誰でも自己肯定感やセルフイメージを高め、よりよい自分になれると確信し、一人でも多くの方が脳教育で自分らしさを取り戻して充実した人生を送ってほしいという思いで日々指導にあたっている。

　寝るだけダイエット✨ 基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ ♯７
　自律神経を整えると…基礎代謝と睡眠の質が上がって痩せる！
　日　　時：2024年10月５日(土)20時30分～21時00分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信
　申込方法：下記の申込フォーム または LINE

ログインすると申込フォームの入力が便利になります
会員登録（無料）はこちら

申込フォーム

視聴方法をメールにお送りします。※ 第三者への転送はお断りいたします
万が一、届かない場合はサポート窓口までお問い合わせください。