押すだけ簡単♪【人間関係】に疲れたら押してあげるツボ|セルフヒーリング法

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今回は2021年11月14日に行われたセミナー 「すべては自分の中にある ~ありのままを愛する時間BHP~ ③人間関係のツボ編」 のダイジェスト動画になります。

【内容】
講師:竹村久代

すべては自分の中にある ~ありのままを愛する時間BHP~ を3回シリーズで開催します。 自分のありのままを愛するためのセルフヒーリング法BHP(Brain Education Healing Point)を体験しましょう。
第3回目は 人間関係のツボ編 です。
怒りや喜び、不安や心配、悲しみやおそれ、様々な感情が私たちの体調と関連しています。その感情はどんなときに出るのか?ストレスのほとんどは人と人との関係で生まれます。人間関係をのツボ編では、ストレスをほぐし、人間関係をヒーリングします。

【参加者の感想】
・ ツボを押しながらふーっと息を吐くことで、力が抜けて、楽になりました。
・ツボを丁寧に教えて頂きながら実際に目を閉じて押すととても穏やかな気持ちになりました。リラックス出来ました。
・ストレスと感じていた目の前のいらっしゃる方は自分の鏡だと聞いてはっとしました。私が変われば周りも変わりますね。明日から私から変化してみます!