【本当の自分と繋がる】本物の健康・心の平和 「Love myself 瞑想」①

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今回は2021年11月13日に行われたセミナー 「自ら作る本物の健康・心の平和 自分と繋がる「Love myself 瞑想」①」 のダイジェスト動画になります。

【内容】
講師:伊藤美鈴
健康は身体の声を聴くことから身体と繋がる「Love myself瞑想」 3回シリーズの第一回目 あなたは自分の事が好きですか? それとも嫌いですか?あなたの価値は何? 自分を癒し、あなたらしく、輝く生き方、なりたい自分になれる実践セミナー!

【参加者の感想】
・分かり易く、体と繋がることができました。自分と繋がるとこの意味が分かりました!
・伊藤先生の優しくてあたたかい声の瞑想ガイドで、自分自身と優しくあたたかく疎通できました♪