【ダイジェスト】16時間断食のコツを知って、頑張らないダイエットをしよう!① 講師:西真由美

【内容】
こんなお悩みありませんか?
✅オートファジーダイエットしてみたけど、運動したほうがいい?
✅断食中って、あんまり力が出ないし、激しい運動したくない
✅でも、効果があがる運動なら、頑張ってやりたいけど、何がある?
そんなあなたにおすすめの30分無料のセミナーを開催します。

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