HLSトレ ｜ 脳呼吸瞑想 60分たっぷりクラス
日々ストレスにさらされている私たちの脳。
環境や状況、過去と未来に振り回されない「脳の主」になって
時間と空間を望む通りにデザインし
それを生活の中で習慣化できたら最高ですね！
脳教育は、様々なトレーニングで目標達成へと導く実践型の学問です。
脳教育トレーニングは5段階で構成されていますが
そのプロセスは順番通りに体験するだけではありません。
ランダムに行うことで気づくこともあれば
ひとつひとつ単独で味わえることもあります。
さまざまな脳教育トレーニングの中でも
最も注目を浴びているのが瞑想の分野です。
瞑想にもいろんな種類がありますが
脳呼吸瞑想は脳教育独自の哲学とテクニックで作られた魅力的な瞑想です。
まるで呼吸するひとつの生命体のように脳が
イキイキと本来の姿を現し、能力を発揮できるようになるので
脳教育瞑想の中でも多くの方に愛されているベストトレーニングのひとつです。
HLSトレの脳呼吸瞑想のクラスでは
毎回最高の時間になるようにサポートいたします。
みなさんは、次の2つを用意してご参加ください。
準備するものは、「脳」と「想像力」です。
お待ちしています。
ライブ：2023年７月６日(木) 20時00分～21時00分
講 師：川崎 幸子（ Kawasaki Sachiko ）
参加費：4,500円（税込4,950円）
会 場：Zoom（参加方法は、お申込み時の返信メールに記載されておりますので、ご確認ください）
