2022.04.17

6/8 呼吸と体幹が変わる？③体の水先案内人　指のチェック ～ 脳教育的アプローチで自分を知ろう ～

2022.03.17

4/13 呼吸と体幹が変わる？②手・手首チェック ～ 脳教育的アプローチで自分を知ろう ～

2022.02.27

3/16 呼吸と体幹が変わる？①腕・肩チェック

2021.12.15

1/12 「立ち仕事あとの足腰のケア③」翌朝に差が出る～ ずぼらマッサージ

2021.11.24

12/15 「立ち仕事あとの足腰のケア②」足腰の痛みとこりに ～ じっくりストレッチ

2021.11.19

12/16 「足元から体幹を整えるセミナー」第3回 ～内蔵を活性する足になろう～

2021.10.19

11/24 「立ち仕事あとの足腰のケア①」　疲れをその場でリセット~　即効ストレッチ

2021.10.13

11/18 「足元から体幹を整えるセミナー」第2回

2021.09.24

10/22 「立ち仕事あとの足腰のケア③」翌朝に差が出る～ ずぼらマッサージ

2021.09.23

10/12 足元から体幹を整えるセミナー～足指をしっかり床につけよう！～