Home Events - Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル) ストラフェッラ・エルガ 健康 呼吸 姿勢 有料セミナー 気功 筋力 【有料講座】我理朗(アリラン)気功・マスタークラス③~姿勢から整える心身のリセット~

【有料講座】我理朗(アリラン)気功・マスタークラス③~姿勢から整える心身のリセット~

◆開催日時◆
6月12日(金)20:00〜21:00
(60分ZOOMライブ)

我理朗(アリラン)気功・マスタークラス③
~姿勢から整える心身のリセット~

参加費:2,727円(税込3,000円)
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 我理朗(アリラン)気功とは 

 
我理朗(アリラン)気功は、全12の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。

【動画】我理朗(アリラン)気功12手

 マスタークラス 

 

1.美の基準「自分軸」の意識づけ
姿勢の美しさは、天と地を結ぶようなスッとした意識から生まれます。
頭頂が心地よく引き上げられる感覚を意識し、
ご自身の「軸」を整えることで、
12手のポーズ一つひとつをより凛とした、気品あるものへと昇華させます。

2.12手:流れるような連動美と指先の表現
一つひとつの動きを途切れさせず、流麗な「つながり」を追求します。
背筋の伸びや指先の繊細な使い方を意識することで、
動作全体に滑らかさが加わり、舞のように美しい、
洗練された身のこなしを目指します。

3.「内面の充実」を映し出す静止と呼吸
美しい姿勢を保ちながら静かに佇むことで、
日常では意識しにくい体幹への気づきを深めます。
余分な力みを抜き、リラックスした「自然体」でいることが、
自信に満ちた健やかな佇まいへとつながることを体感します。

【こんな方におすすめ】
背すじを伸ばし、スッとまっすぐな立ち姿を目指したい方
気功の動きに「しなやかさ」と「洗練された美」を加えたい方
はつらつとした印象で、自分らしい活力を表現したい方
日常の所作を、より丁寧で美しく整えていきたい方
自分を慈しみ、心身を磨き上げる贅沢な時間を過ごしたい方

 講師紹介

ストラフェッラ・エルガ( Strafella Elga )

言語学者として、言語力を活用して
自己実現力を高める研究、発表を行う。

その後、脳教育と出会い、体感を通して脳の可能性を開く
トレーニングを体得。
現在は、脳教育をベースに自己評価と自己愛を高めて
自己実現する方法について講義し、実践セミナーを行っている。

 我理朗(アリラン)気功 体験談 

 

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原理の理解と身体の劇的な変化!   これまでは形を追うことに精一杯でしたが、今回の講座で動作一つひとつに込められた深い意味や原理を学び、目から鱗が落ちる思いでした。特に、股関節・肩・脊椎の連動を意識した瞬間に、肩を落とすだけで気が下り、エネルギーが足の裏まで熱く通るのを実感しました。 40数年のエッセンスが凝縮されたこの気功の奥深さを知り、今まで自分がしていたものとは全く別物のように感じられるほど、感覚が研ぎ澄まされました。頭もすっきりと爽やかになり、心身ともに根本から変われる確信が持てました。この感覚を忘れないよう、何度も繰り返して自分の中に落とし込んでいきたいです。 (40代男性)

 
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自己成長の実感と伝達への意欲!   丁寧なご指導のおかげで、アリラン気功12手が持つ本来の狙いが明確になり、トレーニングの質が大きく変わりました。体幹や下半身が安定して強くなるにつれ、不思議と心にも余裕が生まれ、日常の姿勢一つにも注意を払うよう意識が変化しています。 自分自身の体が整い、エネルギーが大きく広がる喜びを実感できたことで、この素晴らしい学びを自分だけのものにせず、多くの人々に堂々と伝えていきたいという目標ができました。教わった動きと意味を一致させ、人々に正しくお伝えできるよう、これからも日々練習に励みたいと思います。本当に幸せな時間をありがとうございました。 (60代女性)

 参加方法

 
Zoom
※ 参加方法は、お申込み時の返信メールに記載されておりますので、ご確認ください。
※ YouTubeでの配信はございません。
 
〈 見逃し配信あり 〉
※ 本セミナーをお申込みの方は、録画映像がご覧いただけます。視聴ページは、後日、登録されたメールアドレスにご案内し、1か月間いつでも見逃し配信をご覧いただけます。当日ご都合の合わない場合、Zoom参加できない場合、もう一度視聴したい場合に、ぜひご利用ください。

 参加費およびお支払い

◆開催日時◆
6月12日(金)20:00〜21:00
(60分ZOOMライブ)

我理朗(アリラン)気功・マスタークラス③
~姿勢から整える心身のリセット~

参加費:2,727円(税込3,000円)
申込みへ進む

1回目の講座の動画購入はこちら

【動画販売】我理朗(アリラン)気功・マスタークラス①~心身のリセットと自己発見~

 

2回目の講座の動画購入はこちら

【動画販売】我理朗(アリラン)気功・マスタークラス②~大地に根ざし、呼吸を深める~

 

Date

2026年 6月 12日

Time

All Day

Cost

3,000円

Speaker

  • ストラフェッラ・エルガ
    ストラフェッラ・エルガ

    「Love Myself:自己愛を取り戻すトレーニング」を指導。言語学者として、言語力を活用して自己実現力を高める研究、発表を行う。その後、脳教育と出会い、体感を通して脳の可能性を開くトレーニングを体得。現在は、脳教育をベースに自己評価と自己愛を高めて自己実現する方法について講義し、実践セミナーを行っている。自分自身を深く理解することにより人との関わり方が変わり、人間関係が好転したと好評を得ている。「脳があれば誰でも望む人生をデザインできる」をポリシーとして、ほんとうの「私」を生きる人生を楽しんでほしいと伝えている。