【無料】姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第３回 生活習慣を変えて自分のエネルギーを循環させよう🌈✨
「自信やエネルギーがもっと欲しい！」
「もっとアクティブに動ける自分になりたい！」
そんなふうに思ったことはありませんか？
この講座では、
良い姿勢がもたらすポジティブな変化を体感しながら、
自分がなりたい姿を描いていきます。
第３回のテーマは
『生活習慣を変えて自分のエネルギーを循環させよう🌈✨』
毎日の小さな習慣の影響を見直して、
改善のための具体的なアクションを学びます。
どなたでも気軽に参加できる内容です。
みんなで一緒に、なりたい自分を描いていきましょう！
講師：鈴木 愛子
・ブレイントレーナー
・地域スポーツ指導員【武道】
・姿勢改善トレーナー
現在、武道、姿勢改善エクササイズ、そしてブレインヨガを通して、心と体の健康をサポートしています。
小学生から90代まで、幅広い年齢層の方々と一緒に武道を楽しみながら、長年指導してきました。
家族の健康問題をきっかけに、心と体を強くする大切さを学び、ブレインヨガでさらに心身を強化。そして、稽古やトレーニング中の膝のケガから、体の歪みや正しい使い方の重要性を実感し、姿勢改善トレーナーの資格を取得しました。
これらの経験や体験を活かして、地域のみんなが健康で元気に過ごせるようサポートしています。
姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第３回 生活習慣を変えて自分のエネルギーを循環させよう🌈✨
日 時：2024年11月17日(日)20時30分～21時00分
参 加 費：無料
視聴方法：YouTubeライブ配信
申込方法：下記の申込フォーム または LINE 
ログインすると申込フォームの入力が便利になります
会員登録（無料）はこちら
申込フォーム
視聴方法をメールにお送りします。※ 第三者への転送はお断りいたします
万が一、届かない場合はサポート窓口までお問い合わせください。
ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
申込み（お支払い）はこちら
※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪
Speaker
-
鈴木 愛子・ブレイントレーナー
・地域スポーツ指導員【武道】
・姿勢改善トレーナー現在、武道、姿勢改善エクササイズ、そしてブレインヨガを通して、心と体の健康をサポートしています。
小学生から90代まで、幅広い年齢層の方々と一緒に武道を楽しみながら、長年指導してきました。家族の健康問題をきっかけに、心と体を強くする大切さを学び、ブレインヨガでさらに心身を強化。そして、稽古やトレーニング中の膝のケガから、体の歪みや正しい使い方の重要性を実感し、姿勢改善トレーナーの資格を取得しました。
これらの経験や体験を活かして、地域のみんなが健康で元気に過ごせるようサポートしています。
コメント
コメント (