理想の自分と人生のシフトを叶える、ライフ＆キャリアをサポート
「自分らしく、心地よく生きたい」
——そう思いながらも、日々の忙しさや漠然とした不安の中で立ち止まってはいませんか？
当セッションでは、カラー心理学や対話を通して、あなた自身の「本当の望み」や「思考の整理」をサポートします。
仕事やキャリアの転機から、日々の暮らし・健康習慣のアプローチまで、
あなたが望む未来に向けて一歩踏み出すためのコーチングです。
人生・ライフスタイルコーチング
思考を整理するだけでなく、古くから伝わる**「TAO（タオ＝道）」の思想**や生命本来のバランスを取り入れ、自分らしい人生を自らひらいていくプロセスをサポートします。
私たちが生きていく中で向き合う**「健康・性・お金・名誉・死」**といった5つのテーマ。これらは時に人を不安にさせたり、執着や悩みの原因になったりします。コーチングを通して本質的な視点を得ることで、これらの問題に振り回されるのではなく、あなた自身が人生の主人公としてそれらを活かし、豊かに生きる道が見えてくるはずです。
「言葉にできない本当の自分」を色でひも解く
カラーキュービックを使ったコーチング
私たちは日々、無意識に「色」を選んでいます。何気なく惹かれる色、なぜか避けたくなる色……。その選択の一つひとつには、あなたの潜在意識からのメッセージが隠されています。
「自分をもっと深く知りたい」「今の自分の現在地を確かめたい」
そんな想いを持つあなたへ。
色彩心理学をベースに、色の力を借りて心の扉を優しく開くカラーキュービックを使ったコーチングセッションをお届けします。
【個人コーチング】睡眠コーチング
この時代だからこそ、睡眠という人生の基本となる行動の価値を改めて見直し、自分に合ったスタイルで習慣化することが、人生の質を高めるという意味で重要です。
ヒーリングライフスタイルでは、このようなニーズにお応えすべく、「睡眠コーチング」を新設しました。睡眠クオリティ指導士 ハナが、あなたの睡眠トラブルに寄り添います。
【オンラインパーソナルジム】
たくま先生のダイエットコーチング
私は「ダイエットとは、より良い体質・習慣にレベルアップ」することだと私は考えています。
昨日より今日、今日より明日、少しずつ自分を成長させて、
理想の自分・自分自身を受け入れ愛する幸せを、
是非一緒に実現しましょう！
【個人セッション】ライフ＆キャリアコンサルティング
～わたしが私であるために～
"すべての答えは脳にある"
体感を伴う自己啓発メソッド『脳教育』で、体をほぐし、呼吸を通して自律神経を整え、エネルギー感じた瞑想で脳力を拓く。
ストレスフルな社会の中でがんばるあなたが、自分らしく！健やかで明るい自分に還るサポートをさせていただきます。
お気軽に、モヤモヤしている事、気がかりな事など、
お話してみませんか。
法律と心のケアを行政書士・ブレイントレーナーが
サポート！オンライン法務相談
離婚、認知症、遺産に関するトラブルなど法律的な問題の解決方法を
アドバイスし、傷ついた心のケアのサポートをさせて頂きます。
行政書士として法律に基づいてアドバイスさせて頂くとともに、
不安な気持ちをポジティブにしていただけるよう、
ブレイントレーナーとしてもご相談に対処させて頂きます。