板村美沙子（ Itamura Misako ） 新着順 カテゴリー別 講師別 講師：板村美沙子（ Itamura Misako ） タイプ別【緊張】を和らげる最良の方法｜5つのタイプに分けてご紹介 緊張しやすい人必見【限定公開】最高のパフォーマンスを引き出す方法とは？ 出来たら最強！【緊張】をほぐして、味方にするにはどうしたらいいのか？
