板村美沙子( Itamura Misako ) 新着順 カテゴリー別 講師別 講師:板村美沙子( Itamura Misako ) タイプ別【緊張】を和らげる最良の方法|5つのタイプに分けてご紹介 緊張しやすい人必見【限定公開】最高のパフォーマンスを引き出す方法とは? 出来たら最強!【緊張】をほぐして、味方にするにはどうしたらいいのか?