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【ダイジェスト】季節に親しむ！〜春の野草〜 講師：斎藤 雅代
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【ダイジェスト】行政書士が語るメンタルヘルス10回目 遺産整理とメンタルヘルス② 講師：田原 政晴
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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑫かぶと 講師：船生 君枝
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【ダイジェスト】体と心と人生を変えるエネルギーバランス④へそ・腸編 目からウロコのへその秘密と腸の大切さ！ 講師：伊藤美鈴
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【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson2 運動習慣はどのようにつける？ 講師：高橋三樹子
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山下 晶子（ Yamashita Akiko ）
管理栄養士 ブレーントレーナー 「おいしく食べる。楽しく食べる。」をモットーに30年以上、 管理栄養…