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【ダイジェスト】胃経絡・働くオトナの脳力革命(3)健康に直結する‘胃’をストレスから守る 講師：西向典子
働くオトナの脳力革命 ～経絡編〜 ② ‘お腹’を整えて不安感・ネガティブ脱出【大腸経絡】 講師：西向…
【ダイジェスト】寝るだけダイエット✨基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ 講師：西真由美
基礎代謝爆上げ！ 究極の寝るだけダイエット⓬ 〜筋トレもいいけど、日常でできる基礎代謝アップエクササ…
【ダイジェスト】一級建築士の「共生の技術」の解釈 講師：大原 諒也
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【ダイジェスト】行政書士が語るメンタルヘルス９回目 遺産整理とメンタルヘルス① 講師：田原 政晴
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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑪ランドセル 講師：船生 君枝
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【ダイジェスト】体と心と人生を変えるエネルギーバランス③足裏編 知って得する！体得して人生が変わる！足は、あなたの体と心と人生の土台！ 講師：伊藤美鈴
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