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【ダイジェスト】姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第１回：自分の姿勢を知ることが大切🌈✨ 講師：鈴木愛子
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【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson７ 体の使い方 続・座り方編 講師：高橋三樹子
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【ダイジェスト】《腸と脳》解説 第六章 情動の新たな理解 講師：小石民代
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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑰かわいいバンザイくまさん 講師：船生 君枝
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【ダイジェスト】働くオトナの脳力革命～経絡編〜⑻名ありて形無しの臓腑、「神人合一」祈りを担う【心包経・三焦経】 講師：西向典子
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【ダイジェスト】食と脳教育で健康体質になろう！ ～秋のセルフケア＆ツボ講座～ 講師：藤恵子
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