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【ダイジェスト】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第１回＊看護師が伝えるロコモ　講師：水野恵理子

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【ダイジェスト】若返る技術～LOVE MOUTH編　講師：竹村久代

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【ダイジェスト】股関節から全身を鍛えるウォーキング講座　講師：酒井寿美子

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【ダイジェスト】「開運 ㊗ 運気が上がる顔エクササイズ♪」vol.1 口角アップ　講師：高橋三樹子

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【ダイジェスト】基礎代謝を爆上げ！ 究極の寝るだけダイエット❹ 〜基礎代謝を上げるためには「たんぱく質」が大事💕〜　講師：西真由美

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【ダイジェスト】おとなの「？」にパーフェクトアンサー！ ～欲望(エゴ)との付き合い方～　講師：斎藤 雅代

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