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【ダイジェスト】意外とかんたん！気になる痛みの対処法 ～膝の痛み編 講師：岩田郁子
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【ダイジェスト】音楽と脳教育で脳活性化 〜遊んで楽しく、生き生きと〜 リズムに乗って楽しく身体を動かして、自分の生命のリズムを感じてみよう！① 講師：和多田 五十鈴
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【ダイジェスト】おさんぽ瞑想 vol.2光と遊ぼう 講師：上田由賀
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【ダイジェスト】毎日を笑顔で過ごそう！ 職場編 コレをすれば鬼に金棒！ PART1 講師：田中ひろみ
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米永 裕司（ Yonenaga Yuji ）
11年前に食事と運動で体質が変わり、当時86kgあった体重が、現在66kg。 アレルギー性鼻炎、腰痛…
【ダイジェスト】“つながる”呼吸瞑想で幸せ習慣づくり《自分自身とつながる編》講師：滝澤真実
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