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【ダイジェスト】「認知症予防セミナー３ 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！ 視力・聴力が低下すると認知症の発症リスクが高まる！？」講師：水野恵理子
今回は2022年7月15日に行われたセミナー 「認知症予防セミナー３ 視力・聴力が低下すると認知症の…
【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その3 おへそ・脇腹編」講師：酒井寿美子
今回は2022年6月1日に行われたセミナー「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その２ 肩・二の腕…
【ダイジェスト】「食と脳教育で健康体質になろう！夏バテを解消する食事と運動」講師：藤恵子
今回は2022年7月8日に行われたセミナー「食と脳教育で健康体質になろう！夏バテを解消する食事と運動…
【ダイジェスト】凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！ 柔軟性アップ講座③ 脳の柔軟性 講師：福田由香子
凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！ 柔軟性アップ講座③ 脳の柔軟性 講師：福田由香子
【ダイジェスト】実録、寝るだけで痩せた！目覚めを良くする習慣は痩せる習慣頑張らないダイエット④ 講師：西真由美
今回は2022年7月2日に行われたセミナー「 実録、寝るだけで痩せた！目覚めを良くする習慣は痩せる習…
【ダイジェスト】体と心と脳が笑顔になるブレインリズム〜発声編〜 講師：糟谷ゆかり
体と心と脳が笑顔になるブレインリズム〜発声編〜 講師：糟谷ゆかり