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【ダイジェスト】「意外とかんたん！気になる痛みの対処法～こむら返り編」講師：岩田郁子
2022年7月20日(水)に行われたセミナー 「意外とかんたん！気になる痛みの対処法～こむら返り編」…
【ダイジェスト】日常生活で筋力アップする姿勢づくり 立つ・座る編 講師：高橋三樹子
日常生活で筋力アップする姿勢づくり 立つ・座る編 講師：高橋三樹子
【ダイジェスト】歩き方を変えると性格が変わって運命が変わる ～ジャンセンウォーキングで脳にスイッチオン！～ 講師：竹村久代
歩き方を変えると性格が変わって運命が変わる ～ジャンセンウォーキングで脳にスイッチオン！～ 講師：竹…
【ダイジェスト】体と心と脳が笑顔になるブレインリズム リズム編 講師：糟谷ゆかり
体と心と脳が笑顔になるブレインリズム リズム編 講師：糟谷ゆかり
【ダイジェスト】「認知症予防セミナー３ 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！ 視力・聴力が低下すると認知症の発症リスクが高まる！？」講師：水野恵理子
今回は2022年7月15日に行われたセミナー 「認知症予防セミナー３ 視力・聴力が低下すると認知症の…
【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その3 おへそ・脇腹編」講師：酒井寿美子
今回は2022年6月1日に行われたセミナー「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その２ 肩・二の腕…