ブレイントレーナー
折り紙ライフコーディネーター
父の介護を行う傍ら、本を参考に折り紙を楽しみ始める。
1枚の紙を手で折り進めるごとに様々な形へと変化する面白さに魅了され、年齢を問わず誰もが親しめる折り紙の持つ表現力に着目。
指先に意識を向け、呼吸に合わせて集中することで、今この瞬間に意識を向ける心地よい時間を体感。完成時の達成感や喜びを通じ、自らと静かに向き合うセルフケアのひとときを提供。
折り紙の時間をきっかけに、心のリフレッシュと自分自身の新しい可能性を広げるサポートを展開中。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
