Home Events 【無料】毎日のこつこつエイジングケア 1.黒く豊かな「髪」のために

【無料】毎日のこつこつエイジングケア 1.黒く豊かな「髪」のために

最近、白髪や抜け毛が気になっていませんか?

私も元は、毛量も豊かで、太くてコシのある黒髪だったのですが、
歳を重ねるとともに変化してきました。

十数年前のある日、
ふと気づくと、白髪が固まって生えているのを見つけてびっくりしました。
白髪が気になり、仕方なく、ヘナで染めたりしました。
それでも、何か染めなくても良い方法はないものかと色々探して、
白髪ができる仕組みを勉強したり、マッサージを取り入れるようになりました。

今では、髪のパサつきが無くなり、しっとり艶が出てくるようになり、
染めてはいますが、その間隔は減ってきています。

黒く豊かな髪のために、食事や睡眠など心がけたいこと、
毎日こつこつ実践してほしい運動やマッサージをお伝えします。
 

講師:福山 道子

元々健康に恵まれていましたが、それを無理なく永く維持するために、
運動、食事、睡眠など健康習慣に気を遣うようになりました。

無添加の食生活、体力や持久力を維持するための日々の筋トレ、頭皮のマッサージや
髪のケア、へそヒーリングといったセルフケアなど、
なるべく自然体で、体や心が喜び、地球にもやさしい方法を取り入れてきました。
ヒーリングしてあげることも得意で、特に背中や肩のヒーリングには定評があります。

そんな、私がコツコツと実践してきたエイジングケア。ブレイン体操も合わせて、お伝えします。
いつまでも健康で美しく、自信を持って歳を重ねていきましょう。
 

 毎日のこつこつエイジングケア 1.黒く豊かな「髪」のために
 日  時:2023年4月8日(土)13時00分~13時30分
 参  加  費:無料
 視聴方法:YouTubeライブ配信

終了しました

この講座は、フルバージョンのアーカイブ見放題 月額880円!
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Date

2023年 4月 08日
Expired!

Time

13:00 - 13:30

Speaker

  • 福山 道子
    福山 道子

    元々健康に恵まれていましたが、それを無理なく永く維持するために、運動、食事、睡眠など健康習慣に気を遣うようになりました。

    無添加の食生活、体力や持久力を維持するための日々の筋トレ、頭皮のマッサージや髪のケア、へそヒーリングといったセルフケアなど、なるべく自然体で、体や心が喜び、地球にもやさしい方法を取り入れてきました。ヒーリングしてあげることも得意で、特に背中や肩のヒーリングには定評があります。

    そんな、私がコツコツと実践してきたエイジングケア。ブレイン体操も合わせて、お伝えします。いつまでも健康で美しく、自信を持って歳を重ねていきましょう。

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