Home Events 【無料】ダイエット「食」講座 勝手に痩せる食事の方法👌BEST10

【無料】ダイエット「食」講座 勝手に痩せる食事の方法👌BEST10

ダイエットを始めるにしても、
日々の食事は続けなくてはいけません。
多くの人は、痩せたいと、食べたいの
せめぎ合いの末、
間違った食事法をしてしまいます。

それを行ってしまうと、
基礎代謝が落ちてしまい、
どれだけ運動しても痩せにくくなり、
リバウンドもしやすくなってしまいます。

ダイエットとは、
「より良い体質・習慣にレベルアップ」
することだと私は考えています。

そして、運動習慣と
同じくらい重要なのが、食事習慣です。

この講座を通して、昨日より今日、
今日より明日、
少しずつ自分を成長させて、
理想の自分・自分自身を受け入れ愛する幸せを、
是非一緒に実現しましょう!

講師:吉村卓真( Yoshimura Takuma )

ブレイントレーナー・基礎代謝UPダイエット講師

30代に近づき、急に太ってしまったトレーナー。
脳教育を活用したダイエット法で、
4ヶ月でー10㎏を達成。
現在は体脂肪率だけを落とす
ボディーメイクも挑戦中。
自分自身のダイエット経験と、
最新の知識を組み合わせた情報を、
YouTube、HLSトレにて発信している。

○講師からのメッセージ○
太った自分に嫌悪感を抱いてしまう辛さ、
ダイエットが辛いこと、私も感じました。
激しい運動や面倒な食事制限無しで、
皆さんが最短で痩せるのをお手伝いしています。
理想の自分、自分自身を受け入れ愛する幸せを、
是非一緒に実現しましょう!
 

 ダイエット「食」講座 勝手に痩せる食事の方法👌BEST10
 日  時:2023年8月30日(水) 20時00分~20時30分
 参  加  費:無料
  視聴方法:YouTubeライブ配信

終了しました

この講座は、フルバージョンのアーカイブ見放題 月額880円!
動画配信サービス「HLS’(ヒルズ)ウォッチ」でご覧いただけます。

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お支払いしていただくとご視聴いただけます!
申込み(お支払い)はこちら

 

Date

2023年 8月 30日
Expired!

Time

20:00 - 20:30

Speaker

  • 吉村卓真
    吉村卓真

    ブレイントレーナー・基礎代謝UPダイエット講師

    30代に近づき、急に太ってしまったトレーナー。
    脳教育を活用したダイエット法で、4ヶ月でー10㎏を達成。
    現在は体脂肪率だけを落とすボディーメイクも挑戦中。
    自分自身のダイエット経験と、最新の知識を組み合わせた情報を、YouTube、HLSトレにて発信している。

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