【無料】主婦必見！美姿勢ライフで家事をしながら美しくしなやかな身体に♪ 洗濯たたみ編

美姿勢ライフは、日常の生活の中で体の使い方を意識します。
特に主婦は毎日の家事がかなりの運動になるはず。

２回目は洗濯たたみ編。毎日ため息が出る洗濯たたみが、
体の使い方を少しだけ変えれば、
洗濯物をたためばたたむほど美しくしなやかな体に変わります♪

洗濯たたみ以外にも応用がききますので、
主婦じゃない方も是非ご参加下さい。

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
申込み（お支払い）はこちら
※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪

講師：高橋三樹子

姿勢コンサルタント。福島県いわき市で、
姿勢コンサルティングサロン
「Smiley（スマイリー）」を運営。整体歴21年。
2007年、ストレッチと整体を融合させた
サロンを同市内で開業。
筋肉を柔らかくしながら
疲れにくい体を目指す施術を行う。
2011年の東日本大震災で
避難生活を余儀なくされる。
日々の困難やストレスと向き合うなかで、
【姿勢】を変えたことをきっかけに
【人生】がプラスに転じる経験をする。
2012年、これまでの整体・ストレッチに、
姿勢改善を取り入れた
新感覚のサロン「Smiley（スマイリー）」を
いわき市若葉台にオープン。
４児の母として子育てをしながら、
地域の老若男女に「姿勢改善」の
トレーニング指導や整体を行う。

　主婦必見！美姿勢ライフで
　家事をしながら美しくしなやかな身体に♪洗濯たたみ編
　日　　時：2024年２月11日(日)19時30分～20時00分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

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