【コロナの影響は姿勢にも！？】姿勢改善と足腰強化のための簡単気功法

Speaker

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  須山文子
  

  須山文子

  太極拳、アーチェリーの選手、指導者を経て、ブレイントレーナーに転身。長年の競技経験に加え、交通事故等も経験したことから、体を痛めたときにどう対処して治していくか、また、なるべく体に負担をかけず体を痛めないようにするにはどうすればいいかなど、より安全な体の使い方を体得する。