【無料】【一生太らない体になる術】Lesson2　運動習慣はどのようにつける？

女性の40代頃から出てくるお悩み。
「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、
その体の信号を見逃してはいけません。

今回は、Lesson2 運動習慣をどのようにつける？
をお伝えしていきます。
一生太らない体は、一生の運動習慣が必要です。
ダイエットの為にやらなくてはいけない運動は、長続きはしません。
歯磨きのように運動を人生の習慣にしてしまいましょう💪

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
申込み（お支払い）はこちら
※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪

講師：高橋三樹子

姿勢コンサルタント。福島県いわき市で、
姿勢コンサルティングサロン
「Smiley（スマイリー）」を運営。整体歴21年。
2007年、ストレッチと整体を融合させた
サロンを同市内で開業。
筋肉を柔らかくしながら
疲れにくい体を目指す施術を行う。
2011年の東日本大震災で
避難生活を余儀なくされる。
日々の困難やストレスと向き合うなかで、
【姿勢】を変えたことをきっかけに
【人生】がプラスに転じる経験をする。
2012年、これまでの整体・ストレッチに、
姿勢改善を取り入れた
新感覚のサロン「Smiley（スマイリー）」を
いわき市若葉台にオープン。
４児の母として子育てをしながら、
地域の老若男女に「姿勢改善」の
トレーニング指導や整体を行う。

　【一生太らない体になる術】Lesson2　
　運動習慣はどのようにつける？
　日　　時：2024年４月20日(土)14時00分～14時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信
　申込方法：下記の申込フォーム または LINE

ログインすると申込フォームの入力が便利になります
会員登録（無料）はこちら

申込フォーム

視聴方法をメールにお送りします。※ 第三者への転送はお断りいたします
万が一、届かない場合はサポート窓口までお問い合わせください。