【無料】【一生太らない体になる術】Lesson3　体の使い方　立ち方編

女性の40代頃から出てくるお悩み。
「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、
その体の信号を見逃してはいけません。

今回は、Lesson３体の使い方　立ち方編　運動習慣はどのようにつける？
をお伝えしていきます。
一生太らない体になる立ち方は、支える力と動かす力を良く使っていく事が大切です。
立ち方に意識を向ける習慣を一緒に楽しくLessonしていきましょう！

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
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※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪

講師：高橋三樹子

姿勢コンサルタント。福島県いわき市で、
姿勢コンサルティングサロン
「Smiley（スマイリー）」を運営。整体歴21年。
2007年、ストレッチと整体を融合させた
サロンを同市内で開業。
筋肉を柔らかくしながら
疲れにくい体を目指す施術を行う。
2011年の東日本大震災で
避難生活を余儀なくされる。
日々の困難やストレスと向き合うなかで、
【姿勢】を変えたことをきっかけに
【人生】がプラスに転じる経験をする。
2012年、これまでの整体・ストレッチに、
姿勢改善を取り入れた
新感覚のサロン「Smiley（スマイリー）」を
いわき市若葉台にオープン。
４児の母として子育てをしながら、
地域の老若男女に「姿勢改善」の
トレーニング指導や整体を行う。

　【一生太らない体になる術】Lesson3　
　体の使い方　立ち方編
　日　　時：2024年５月18日(土)14時00分～14時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信
　申込方法：下記の申込フォーム または LINE

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