【フル】えりりんの人生120年を 健康で明るく元気に過ごすために！ 第12回＊看護師が伝える大腸がん 講師：水野恵理子
【内容】 皆さま、こんにちは！ 春は新しいスタートの季節ですね。 「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」と題して第12回、 4月のテーマは「看護師が伝える大腸がん」 です。 日本では女性にも増えていると言われ […]
【フル】「やらなきゃ」から「やりたい」へ 〜明日から使える信頼関係のつくり方②〜 講師：秦野 好江
【内容】 ママ友との会話で、こんな話を聞きました。 「掃除しなさい！」と何度言っても、全然やらない息子。 ところがある日、突然部屋を掃除し始めて、なんと花まで飾っている。 どうしたの？と思ったら、 「彼女が遊びに来るんだ […]
【フル】簡単折り紙［認知症予防折紙瞑想］②パンダの指人形 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 誰 […]
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「音読で楽しく脳力アップ②」講師：島 佐和子
【内容】 音読には、さまざまな効果があります。 記憶力、読解力、集中力、他人を思いやる心アップ❣️ ストレス軽減、認知症予防などなど❣️ お腹にエネルギーを集め、 […]
【フル】【新・脳活習慣②】表情チェック！で幸せ顔！「子ども心に帰る魔法の言葉」で本来の輝きを引き出すセルフケア 講師：杉永 祐子
【内容】 顔ヨガ ＝ 表情筋ストレッチ 笑いヨガ ＝ 簡単な動きと呼吸 脳呼吸 ＝ 心を整えるリフレッシュ 今回は、 **「あ！い！う！え！お！」**で 今の表情をセルフチェックしてみましょう！ 口角を上げるときに意識し […]
【フル】正しさでは、人は動かない。― 明日から使える信頼関係のつくり方 ―① 講師：秦野 好江
【内容】 良かれと思って伝えたのに、 なぜかうまくいかない。 そんな経験はありませんか？ 実は、人が動くときに必要なのは 「正しさ」よりも「安心感」。 本講座では、 明日からすぐに使える 信頼関係のつくり方をお伝えします […]
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「『主体性を育てる』ってどういうこと？」 講師：斎藤 雅代
【内容】 『主体性を育てる』ってどういうこと？ ビジネスシーンや教育の場でも、高く評価される資質“主体性” 2020年以降の新学習指導要領でも、「主体的・対話的で深い学び」が重視されるようになりました。 「優しい子に育っ […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス33回目 遺産の残し方part.3 《多額の借金のため相続放棄をしたいが、死亡 保険金は受け取ることができるのか?遺族年金を受け取ることができる のか？死亡退職金を受け取ることができるのか？》講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケアでき […]
【フル】簡単折り紙［認知症予防折紙瞑想］ ① スマイルポチ袋 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 誰 […]
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「思春期の脳ってどうなってるの？」講師：和多田 五十鈴
【内容】 思春期の子どもの脳は未完成。 その脳の事を知ってどう向き合っていくのか。 孫4人と同居しているトレーナーの悪戦苦闘から 学んだことをお伝えしていきます。 ↓この講師のその他のセミナー↓
【フル】【無意識のサイン】選んだ色でわかる「今のあなた」。心の色を知って、大丈夫な私に生きる色彩心理学① 講師：品川 祐子
【内容】 今、何色が気になりますか？ 何気なく選ぶ色には、あなたの心が発信している 「メッセージ」が隠されています。 色を通じて今の状態を客観的に見つめることで、 自分でも気づかなかった本音がポロリ。 頑張りすぎている自 […]
【フル】食と脳教育で健康体質になろう！春の気養生 講師：藤恵子
【内容】 東洋医学では、春は自然界のすべてのものが芽吹き、 活動を始める「発（はつ）」の季節とされ、 冬の間に内側に蓄えられていたエネルギー（気）が、 一気に外へ向かって動き出す時期だと考えられています。 この時期は、気 […]