HLSウォッチ・趣味・カルチャー
【フル】玄米カイロづくりで成功体験してみよう！ 講師：斎藤 雅代
【内容】 ＼一緒に成功体験を楽しんでみましょう／ 知識、想像の源であり、 脳が立体的になるのはなんといっても『実体験』！ 実体験と言っても、 「失敗した」「怖かった」「もう二度とやりたくない」なんて 感情だけを残さないた […]
【フル】簡単折り紙 〔折り紙呼吸瞑想〕⑥ かぼちゃのバスケットと箸袋 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 13～にんじんご飯&牛肉サラダ～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、 その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを 創造しながら、Let's Brain cook […]
【フル】元陸上選手のヒーリングの世界 【脳編】 講師：村井愛子
【内容】 文字の決まりから離れ、遊ぶ時間になります。 脳が柔軟になり、新たな私と出会う時間になると思います。 準備物 ・らくがき帳 ・ぺんてる筆ペン(極細または中字) ・万が一汚れても大丈夫な服 こんな方にオススメ ・自 […]
【フル】簡単折り紙 〔折り紙呼吸瞑想〕⑤ 寿鶴と遊べる折り紙 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。1枚の折り紙から様々なものが作り出されます。自分で作った作品に対する喜びと達成感は、自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。たまった […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 12～きのこのポタージュ&ホットドッグ～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、 その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを 創造しながら、Let's Brain cook […]
【フル】元陸上選手のヒーリングの世界 【心編】 講師：村井愛子
【内容】 普段当たり前に見ているお店や商品などの 色が自分でも気づかないうちに心や気持ちに影響していたら… 色を活用し、自分自身を感じる時間になります。 準備物 ・紙(3枚以上) ・色鉛筆 こんな方にオススメ ・ストレス […]
【フル】簡単折り紙 「折り紙呼吸瞑想」④お盆のほおずきとゴミ入れ 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 1枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を 持ってみませんか。 […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 11～はんぺんでさつま揚げ＆さっぱり和え物～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、 その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを 創造しながら、Let's Brain cook […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 10 ～鯛１尾を無駄なく使ってみよう！～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを創造しながら、Let's Brain […]
【フル】簡単折り紙 「折り紙呼吸瞑想」③ 変身おりがみ金魚 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。1枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみ […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 9「スコッチエッグ＆グリーンアスパラ生ハム巻」 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを創造しながら、Let's Brain cookin […]