HLSウォッチ・趣味・カルチャー
【フル】おさんぽ瞑想 vol.2光と遊ぼう 講師：上田由賀
【内容】 瞑想って、 どうやってするんだろう、 と思っている方はおられませんか？ 瞑想は特別なことではありません。 どこか特別な場所で、 なにか特別なことをしないとできないことではなく、 「呼吸」を通してもできます。 自 […]
【フル】あなたも今日からアーティスト！暗闇に浮かぶ虹色のネコ スクラッチアート 講師：宗清 有樹子
【内容】 絵を描くことは難しいこと。 わたしには絵を描く才能はない、と思い込んでいませんか？ 文字を書き始めた時を思い出してみてください。 何度も何度も練習するうちに、うまく書けるようになっていったと思います。 絵を描く […]
【フル】音楽と脳教育で脳活性化 〜遊んで楽しく、生き生きと〜 リズムに乗って楽しく身体を動かして、自分の生命のリズムを感じてみよう！① 講師：和多田五十鈴
【内容】 中学校の音楽教師を32年間勤務し、早期退職後、脳教育に出会い、 大きく人生が変わった私が 今回セミナーでお伝えさせていただきます。 リズムに乗って楽しく身体を動かして、自分の生命のリズムを感じてみよう！ ボディ […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING６～タルタルソースは手作りで！～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを創造しながら、Let's Brain cookin […]
【フル】ブレイントレーナー 和ちゃん先生の簡単スィーツクッキング ～まだ間に合う！バレンタインに簡単手作りチョコレート 講師：吉村和代
【内容】 小学生の頃にスィーツ作りに目覚め、 季節の果物でヘルシーなスィーツを作るのが癒しの時間です。 お菓子作りは瞑想Time。 粉を計るのが得意な漢方・生薬スキルアップ中の薬剤師でもあります。 今回は簡単に出来て、ヘ […]
【フル】自己肯定感アップ！私の文字を好きになる方法 ③～文字好きになる習慣のつくり方～ 講師：麻生 友子
【内容】 「自己肯定感アップ！自分の文字を好きになる方法」 3回目は、文字を好きになりたいなら、〇〇をやめよう！ 今回は、1回目、2回目を振り返り、文字をすきになる習慣のつくり方をお伝えします。 〇〇は当日 […]
【フル】楽しく学ぶ韓国語（初心者編） 講師：尹真和（ユン・ジンファ）
【内容】 今まで外国語の勉強はどのようにやってきましたか？ 最近、翻訳機や通訳機ばかり使っていませんか？ 学校や塾のように堅苦しい勉強ではなく 楽しく外国語と遊びながら 今まで使っていなかった脳の新しい言語領域を 使って […]
【フル】ブレイントレーナー 和ちゃん先生の簡単スィーツクッキング 簡単プリン編 講師：吉村和代
【内容】 小学生の頃にスィーツ作りに目覚め、 季節の果物でヘルシーなスィーツを作るのが癒しの時間です。 お菓子作りは瞑想Time。 粉を計るのが得意な漢方・生薬スキルアップ中の薬剤師でもあります。 今回は簡単に出来て、ヘ […]
【フル】おさんぽ瞑想 vol.1冬の山の中編 講師：上田由賀
【内容】 瞑想って、 どうやってするんだろう、 と思っている方はおられませんか？ 瞑想は特別なことではありません。 どこか特別な場所で、 なにか特別なことをしないとできないことではなく、 「呼吸」を通してもできます。 自 […]
【フル】音楽と脳教育で脳活性化 〜遊んで楽しく、生き生きと〜 ３回目 「せっせっせーのよいよいよい♪」で思考力と瞬発力をアップ！ そして脳の主になろう❣ 講師：和多田五十鈴
【内容】 中学校の音楽教師を32年間勤務し、早期退職後、脳教育に出会い、 大きく人生が変わった私が 今回セミナーでお伝えさせていただきます。 皆さん、お腹の底から笑うと心も体も元気になった気がしませんか? 笑うと免疫力が […]
【フル】指先を使って楽しく脳活性《アイピロー編》 講師：岸上典代
【内容】 指先を使うとボケないという話がありますが、 指先を使うことは脳活性のための一つの手段。 ミシンで縫えば簡単なことをあえて 手縫いで作って脳を活性化しましょう。 ２回目は、肌触りがよい布をつかって […]
【フル】あなたも今日からアーティスト！ 飛び出すあなたのラブ！ 愛いっぱい手作りバレンタインカード 講師：宗清 有樹子
【内容】 絵を描くことは難しいこと。 わたしには絵を描く才能はない、と思い込んでいませんか？ 文字を書き始めた時を思い出してみてください。 何度も何度も練習するうちに、うまく書けるようになっていったと思います。 絵を描く […]