岸上 典代

脳・脳活性化
【フル】指先を使って楽しく脳活性《サシェ編》 講師:岸上典代

  【内容】 指先を使うとボケないという話がありますが、 指先を使うことは脳活性のための一つの手段。 ミシンで縫えば簡単なことをあえて 手縫いで作って脳を活性化しましょう。 3回目は、サシェを作ります 準備物 […]

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脳・脳活性化
【フル】指先を使って楽しく脳活性《アイピロー編》 講師:岸上典代

  【内容】 指先を使うとボケないという話がありますが、 指先を使うことは脳活性のための一つの手段。 ミシンで縫えば簡単なことをあえて 手縫いで作って脳を活性化しましょう。 2回目は、肌触りがよい布をつかって […]

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ウェルビーイング(フィジカル)
【フル】指先を使って楽しく脳活性 ホットパック編 講師:岸上典代

【内容】 指先を使うとボケないという話がありますが、 指先を使うことは脳活性のための一つの手段。 ミシンで縫えば簡単なことをあえて 手縫いで作って脳を活性化しましょう。 1回目は、これからの季節に うれしいホットパックを […]

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