北川 奈保子

HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「今日から出来る!子どものブレイン体操レッスン&全身たたき編」講師:北川 奈保子

【内容】 子どもの姿勢や集中力、体の使い方など、 日々の成長のなかで「もっとサポートしてあげたい」と 感じている子育て中の方へ。 簡単な動きでからだのリズムを整え、 親子でリフレッシュできる「ブレイン体操シリーズ」をご紹 […]

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HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「今日から出来る!子どものブレイン体操レッスン」 講師:北川 奈保子

【内容】 子どもの姿勢が気になる、集中力をつけるには、 どうしたらいいのかしら、体の使い方がどこか不器用 、そんな悩みや心配をお持ちの子育て真っ最中の方向けに、 簡単な動作で、からだの使い方を整え、 体と心が楽になるブレ […]

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HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「猫背対策!身近なモノを使って背中 肩 腰を楽にしましょう!」講師:北川 奈保子

【内容】 悪い姿勢が日常化してしまい、成長期へのさまざまな影響があることを これまでの講座で、取り上げできました。  体への影響 ・呼吸が浅くなる ・消化器の働きが低下 心への影響 ・気持ちが落ち込みやすくなる ・すぐに […]

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HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「猫背対策! 30分で胸を開こう」 講師:北川 奈保子

【内容】 姿勢が悪いことで、成長期へのさまざまな影響があることを前回の講座で、お話しました。  体への影響 ・呼吸が浅くなる ・消化器の働きが低下 心への影響 ・気持ちが落ち込みやすくなる ・すぐにあきらめてしまう 脳へ […]

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HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「その姿勢大丈夫?」 勉強出来るための姿勢 講師:北川 奈保子

【内容】 お子さんは、スマホ首や猫背になっていませんか? 姿勢が悪くなる要因を、現代のこども達の暮らしから、 見つめ直し、悪い姿勢が続くことで、子どもの心身の成長、 そして脳にどのような影響があるのかを整理し、 正しい姿 […]

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HLSウォッチ・子育て
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座『 何のために勉強するか 』 講師:北川 奈保子

【内容】 「うちの子なんで勉強しないの?」 「どう声かけしたらいいか分からない」 って、感じることありませんか。 そんな時「勉強ってなんのためにするの?」って 根っこに立ち返ってみることが、大きなヒントになります。 まず […]

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