鈴木愛子

HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第3回 生活習慣を変えて自分のエネルギーを循環させよう🌈✨ 講師:鈴木愛子

【内容】 「自信やエネルギーがもっと欲しい!」 「もっとアクティブに動ける自分になりたい!」 そんなふうに思ったことはありませんか? この講座では、 良い姿勢がもたらすポジティブな変化を体感しながら、 自分がなりたい姿を […]

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HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第2回 姿勢改善でなりたい自分を描こう🌈✨ 講師:鈴木愛子

【内容】 「自信やエネルギーがもっと欲しい!」 「もっとアクティブに動ける自分になりたい!」 そんなふうに思ったことはありませんか? この講座では、 良い姿勢がもたらすポジティブな変化を体感しながら、 自分がなりたい姿を […]

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HLSウォッチ・体のセルフケア
【フル】姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第1回:自分の姿勢を知ることが大切🌈✨ 講師:鈴木愛子

【内容】 「肩こりや腰痛、偏頭痛など感じたことありませんか?」 「最近、以前よりも姿勢が悪くなってきた気がする...」 そんなお悩みをお持ちの方、 まずはご自分の姿勢を見直してみませんか?
 この講座では、姿勢が体や心に […]

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