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【ダイジェスト】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第３回＊看護師が伝えるフレイル 講師：水野恵理子
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【ダイジェスト】やるべきことは超シンプル 夢の叶え方講座 「〜って本当⁈」12回シリーズ 第１回「笑う角には福来たる」って本当⁈ 講師：松本尚美
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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑨ 赤ベこ 講師：船生 君枝
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【ダイジェスト】主婦必見！美姿勢ライフで家事をしながら美しくしなやかな身体に♪ 洗濯編 講師：高橋三樹子
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【ダイジェスト】働くオトナの脳力革命~経絡編/チャクラ編 講師：西向典子
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【ダイジェスト】映画『LOVE HEALS』大好き！第3回＜リトリート参加者の共生＞ 講師：小石民代
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