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【ダイジェスト】気の流れを良くしてお口のトラブル解消③ 講師：大平芳江
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【ダイジェスト】毎日のこつこつエイジングケア 1.黒く豊かな「髪」のために 講師：福山 道子
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【ダイジェスト】基礎代謝を爆上げ！ 究極の寝るだけダイエット❶ 〜基礎代謝を上げて、寝ながら痩せよう！〜 講師：西真由美
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【ダイジェスト】新年度スタート！ 人見知りなアナタにご案内♪ コミュニケーション能力UPトレーニング〜Spring編〜 講師：丸山かおる
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【ダイジェスト】思春期脳の伸ばし方② ～自己肯定感がアップ⤴して自分が嫌いじゃなくなった～ 講師：品川玲子
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【ダイジェスト】心の声を聞いて自ら癒すloveMyself瞑想⑧ 自分の価値を高めて、自分らしく輝く！ 講師：伊藤美鈴
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