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【ダイジェスト】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING５～冬はお鍋で温まろう！かす汁鍋～ 講師：吉田あずさ
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【ダイジェスト】意外とかんたん！気になる痛みの対処法 ～坐骨神経痛編 講師：岩田郁子
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【ダイジェスト】野菜フラワーアート瞑想②和風編 講師：小谷陽子
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【ダイジェスト】あなたも今日からアーティスト！ 飛び出すあなたのラブ！ 愛いっぱい手作りバレンタインカード 講師：宗清 有樹子
あなたも今日からアーティスト！ 螺旋だけで描く、簡単クリスマスカード！ 講師：宗清 有樹子
【ダイジェスト】子どもの「？」にパーフェクトアンサー！一緒に学ぶ『ゴミのゆくえ』講師：斎藤 雅代
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【ダイジェスト】こんな時どうする？ 癒しツボ講座①手三里 講師：園田泰
痒みを逃すブレイン体操・ブレイン瞑想 講師：佐藤千明