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【ダイジェスト】緊急企画！この猛暑を少しでも快適に過ごす方法 講師：福田由香子
緊急企画！この猛暑を少しでも快適に過ごす方法 講師：福田由香子
【ダイジェスト】「身体の声を聞いて、自ら癒す 「love myself 瞑想」 ＜肩･腰編＞あなたの肩こり・腰痛は、緊張から来ていませんか?」講師：伊藤美鈴
今回は2022年7月24日に行われたセミナー 「身体の声を聞いて自ら癒す「love myself瞑想…
【ダイジェスト】「意外とかんたん！気になる痛みの対処法～こむら返り編」講師：岩田郁子
2022年7月20日(水)に行われたセミナー 「意外とかんたん！気になる痛みの対処法～こむら返り編」…
【ダイジェスト】日常生活で筋力アップする姿勢づくり 立つ・座る編 講師：高橋三樹子
日常生活で筋力アップする姿勢づくり 立つ・座る編 講師：高橋三樹子
【ダイジェスト】体と心と脳が笑顔になるブレインリズム リズム編 講師：糟谷ゆかり
体と心と脳が笑顔になるブレインリズム リズム編 講師：糟谷ゆかり
【ダイジェスト】「認知症予防セミナー３ 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！ 視力・聴力が低下すると認知症の発症リスクが高まる！？」講師：水野恵理子
今回は2022年7月15日に行われたセミナー 「認知症予防セミナー３ 視力・聴力が低下すると認知症の…