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【ダイジェスト】「認知症予防セミナー２ 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！認知症の捉え方、受け入れ方」講師：水野恵理子
「認知症予防セミナー２ 家族が認知症かも！？そんなときどう接すればいい？認知症の捉え方、受け入れ方」
【ダイジェスト】トレーニングの効果を上げる姿勢づくり 講師：高橋 三樹子
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【ダイジェスト】呼吸と体幹が変わる？③指のチェック 講師：小槫由布子
今回は2022年6月8日に行われたセミナー「呼吸と体幹が変わる？③指のチェック ～ 脳教育的アプロー…
【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その2 肩・二の腕編」講師：酒井寿美子
今回は2022年6月1日に行われたセミナー「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その２ 肩・二の腕…
【ダイジェスト】凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！ 柔軟性アップ講座② 心の柔軟性 講師：福田由香子
凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！ 柔軟性アップ講座② 心の柔軟性 講師：福田由香子
【ダイジェスト】撫でるだけで？むくみスッキリ 頑張らないダイエット③ 講師：西真由美
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