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【ダイジェスト】「もう努力を浪費にしない！ 時間・労力・お金を「投資」に変える方法」講師：福田由香子
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【ダイジェスト】「思ったよりも伸びるかも…可能性が広がるストレッチ」講師：鈴木 美考
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【ダイジェスト】「痩せたかったら、良く寝よう！寝るだけダイエット⑤〜ストレス解消して、睡眠の質を上げて痩せよう！〜」講師：西真由美
痩せたかったら、良く寝よう！寝るだけダイエット③〜深い眠りで、ダイエットも自律神経も整えよう！〜
【ダイジェスト】「痩せたかったら、良く寝よう！寝るだけダイエット④〜睡眠を深くする食べ物〜」講師：西真由美
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【ダイジェスト】「子どもの「？」にパーフェクトアンサー！幸せアップする『ジュースの選び方』」講師：斎藤 雅代
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【ダイジェスト】痒みを逃すブレイン体操・ブレイン瞑想 講師：佐藤千明
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