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野菜ソムリエと管理栄養士による食と健康セミナーまとめ（アーカイブ）
野菜ソムリエによる食養生＜基礎編＞ 心身を癒やす食事 一般的に健康食とは、玄米を主食に、自然のいのち…
【ダイジェスト】眠りの質を高める最幸の習慣 講師：土井美智子
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痛みは「これまでと違うことをすべき」というメッセージ／映画「LOVE HEALS」ブルース・リプトン博士
映画「LOVE HEALS」に出演するブルース・リプトン博士は、世界的な細胞生物学者です。生物のすべ…
【ダイジェスト】呼吸と体幹が変わる？①腕・肩チェック 講師：小槫由布子
今回は2022年3月16日に行われたセミナー 「呼吸と体幹が変わる？①腕・肩チェック」 のダイジェス…
【ダイジェスト】断食(ファスティング)の質問コーナーと 断食後、何から食べ始めたら良い？ 講師：西真由美
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【ダイジェスト】「認知症予防セミナー＜最終回＞ 認知症予防でいちばん大事なこと 生きがい編」講師：水野恵理子
「認知症予防セミナー＜最終回＞ 認知症予防でいちばん大事なこと 生きがい編」