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【ダイジェスト】日々の習慣やクセを見直して健康体質になろう！下半身のチェック編 講師：福田由香子
日々の習慣やクセを見直して健康体質になろう！下半身のチェック編 講師：福田由香子
【ダイジェスト】「食欲管理はストレス管理！ 体の声を聞いてムリなくダイエットしよう」講師：藤恵子
今回は2021年12月16日に行われたセミナー 「食欲管理はストレス管理！ 体の声を聞いてムリなくダ…
【ダイジェスト】「心の平和は心の声を聴くことから 心を癒す「Love myself瞑想」」講師：伊藤美鈴
今回は2021年12月12日に行われたセミナー 「心の平和は心の声を聴くことから 心を癒す「Lov…
【ダイジェスト】私の健康は私が守る♡Love Myself 五感から自分を観察してみる ～ 視覚編 ～ 講師：竹村久代
私の健康は私が守る♡Love Myself 五感から自分を観察してみる ～ 視覚編 ～ 講師：竹村久…
【ダイジェスト】「もしかして、隠れストレス負債抱えていませんか？ この口癖があったら要注意です。」講師：田中ゆかり
今回は2021年12月11日に行われたセミナー 「もしかして、隠れストレス負債抱えていませんか？ こ…
【ダイジェスト】ブレない自分軸を立てる。 コツは、たった１分の〇〇運動 講師：西真由美
ブレない自分軸を立てる。 コツは、たった１分の〇〇運動 講師：西真由美